Se recomienda una nueva droga para prevenir el VIH

Un panel de la FDA en los EE.UU. ha aprobado la administración de la droga para Truvada en situación de riesgo para las personas no infectadas, en un esfuerzo para evitar la propagación del VIH, aunque los expertos advierten que los condones debe seguir siendo la “piedra angular” de esos…
Leer más ...Tips para un bronceado duradero

Con esto de que las temperaturas empiezan a subir, la ropa se empieza a cortar y comenzamos a enseñar más zonas del cuerpo que durante el invierno están tapadas, llegan las “preocupaciones” para algunos de lucir una piel cuidada y bronceada. A nadie le gustan esos primeros días en los…
Leer más ...Mantén tu piel hidratada este verano

Parece que por fin vamos a poder disfrutar del sol y el buen tiempo esta semana. Aunque nos cuidemos la piel durante todo el año, la contaminación, el tabaco, una dieta desequilibrada o no hacer ejercicio, son algunos de los factores que atacan a la piel y hacen que se…
Leer más ...Lo que te impide alcanzar la condición física deseada

Buena pregunta ¿verdad? Pienso que esta es la primera pregunta que todos debemos hacernos antes de comenzar cualquier entrenamiento o dieta. Para poder alcanzar la condición física deseada, primero debes definir cual es esa condición física que deseas, es decir, peso, porcentaje de grasa y de masa magra. Así tenemos…
Leer más ...Identifican molécula que propaga el VIH en el organismo

Científicos españoles han identificado la molécula que utiliza el VIH para propagarse por el organismo, un hallazgo que facilitará la creación de nuevos fármacos más eficaces para frenar la acción del virus y que supone también un paso más en el desarrollo de la vacuna para erradicar el sida. El…
Leer más ...Salir del armario mejora la salud mental

Al salir del armario como gay, lesbiana o bisexual con los padres, especialmente con aquellos que brindan apoyo, puede mejorar significativamente la salud mental e incluso la reducción de abuso de sustancias, en un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Boston. Hubo una diferencia estadísticamente significativa en los…
Leer más ...Consejos para comer bien en Semana Santa

Llega el tan esperado puente de Semana Santa y la mayoría entre irse de vacaciones, las fiestas, levantarse tarde entre otras más siempre descuidan la alimentación… Por eso hemos preparado algunos consejos para que esta semana no pase con remordimientos! 1. Desayuna diario. Contribuye a mantener o elevar la…
Leer más ...Prevención de VIH en una pastilla

Los resultados del estudio iPrEx, publicados el pasado mes de noviembre en el New England Journal of Medicine, suponen un importante hito en la prevención del VIH en hombres gays y otros hombres que tienen sexo con hombres (HSH), el principal grupo de población en riesgo de contraer la infección….
Leer más ...Consejos en el día mundial del sueño

¿El día mundial del sueño? Si, eso mismo dije yo… Existe y se celebra hoy viernes 16 de marzo. La idea de establecer un día en el mes de marzo, usualmente en la segunda quincena, como Día Mundial del Sueño surgió de la Asociación Mundial de Medicina del Sueño…
Leer más ...Consejos para lograr un cuerpazo de verano

El verano se anticipa y con estas temperaturas, antes de que lleguemos a la mitad de año ya estaremos en bermudas y camisetas por lo que suponemos que la operación bikini/verano debe empezar ya mismo, así que atrás quedaron las excusas…es hora de hacer algo y este plan…
Leer más ...Etiquetas:Agua , cuerpazo , Dietas , Ejercicios , Gimnasio , Grasas , Hidratos de Carbono , Mejorar , Proteinas , verano , Yogurt